Talleres
CirCula
Sábado 20/9 de 17 a 19:30hs. Facilita Juliana Bach
Un taller vivencial para mujeres que deseen reconectar con su cuerpo, explorando su energía erótica y vital en un espacio seguro y contenedor.
La Danza es la Matriz del encuentro: mover el caldero pélvico como un rezo ancestral, despertando un vórtice de gozo, erotismo lúdico y sensibilizándonos a todas las historias que emergen cuando un cuerpo se abre a habitar el placer.
Acompañamos este viaje sensorial y espiritual con meditaciones activas, prácticas somáticas y el alivio de la palabra resignificadora, sensible, compartida en círculo.
Un caminito de regreso al centro jugoso de nuestra energía, a reconocernos, habilitarnos, y celebrar juntas esa parte animal, tierna y salvaje, blandita y potente, que la socialización y sus mandatos nos fueron recortando, emparchando, acallando.
La geometría del círculo es el fractal que nos dará sostén para cultivar recíprocamente confianza, intimidad, y una profundidad para poder acceder a estados de conciencia y corporalidad ampliados: donde algo nuevo se permita circular, emerger, aparecer.
No se requiere ninguna experiencia en danza, exploraremos movimiento sentido, no performático.
Yoga Impro
Facilita Emilia Reinhold
Posturas y secuencias de Yoga como disparadores de un movimiento/danza libre y creativo. Espacio abierto, lúdico y expansivo que nos invita a mover, expresar y hacer cuerpo lo que quiere y necesita ser manifestado/liberado, o simplemente gozar del moverse “porque si”.
Salir un rato de la mente y que el cuerpo “mande”.
No hace falta tener experiencia en Yoga, ni mucho menos “saber bailar”, solo ganas de mover y explorar una práctica distinta.
Cerramos la clase con una relajación sonora (cuencos, pines y campanas tubulares, etc) para acompañar el proceso y terminar de liberar o integrar todo lo que se movió.
“La vida tiene, es, una imprevisibilidad irreducible a cualquier cuenta, a cualquier certeza. La existencia es un tiempo de riesgo: es el espacio temporal que permite el juego de las decisiones, que permite la movilidad, la transformación y el crecimiento. Lo que la vida tiene para darnos es lo que ella aún no es: ese espacio abierto en el que nos invita a nacer, ese riesgo que nos llama a recorrer.” (Hugo Mujica)
Saludos al Sol
Facilita Emilia Reinhold
El saludo al sol (Surya Namaskar) es una secuencia de posturas (āsana) enlazadas mediante vinyasa y respiración. La práctica aborda progresivamente diferentes variantes, sumándole posturas y complejidad a medida que va avanzando y termina con una relajación profunda.
Es una práctica intensa y dinámica, una meditación en movimiento en la que la respiración y la atención plena son los pilares fundamentales para regular y optimizar la fuerza, la flexibilidad y la energía, y llegar así a habitar “lo sutil” desde un lugar consciente, relajado y de absoluta presencia.
“Mover nos sumerge, respirar nos impulsa, meditar nos conecta”
Otras actividades
Consultorios
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